甲状腺肿大最突出的表现为肉眼可见颈部正中间有弥漫性增大，高于正常皮肤，用手触摸可感觉到突起物。在临床症状方面，部分患者会出现如亚急性甲状腺炎、甲状腺机能减退等情况，像怕冷、乏力、低血压、消化不良、发热、心慌、胸闷、心悸、出汗等表现都可能出现。甲状腺肿大既可能由甲状腺功能亢进引发，也可能因单纯性甲状腺肿导致，可通过饮食改善、生活习惯调整以及药物治疗等方式来缓解症状。
甲状腺肿大的原因包括：
一、甲状腺功能亢进。肿大的甲状腺质地柔软，触诊时可能有震颤，还可能听到“嗡鸣”样血管杂音，这是血管增多、增粗、血流增速的结果。
二、甲状腺肿大。单纯性甲状腺肿是因多种原因造成的非炎症性或非肿瘤性甲状腺肿大，且不伴有临床甲状腺功能异常，腺体肿大较为突出，可为弥漫性，也可为结节性。呈地方性分布的，大多因缺碘引起，称为地方性甲状腺肿；呈散发性分布的主要由甲状腺激素合成障碍或致甲状腺肿物质导致，称为散发性甲状腺肿。
甲状腺肿大的解决办法如下：
一、饮食方面。要避免茶、咖啡、香烟、酒等刺激性食物。可以多食用具有增强免疫力作用的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药以及新鲜水果等。
二、生活习惯。积极进行活动锻炼可使经络通畅、气血流通，生活中要注意保暖，每天保证有8个小时的睡眠时间。
三、药物治疗。可服用甲硫咪唑、丙基硫氧嘧啶等。但上述药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适的剂量和疗程服用，切不可盲目自行用药。
总结概括提示：本文详细阐述了甲状腺肿大的典型表现、临床症状、引发原因以及解决办法，重点对其饮食、生活习惯和药物治疗方面进行了具体说明。