流产后出虚汗是正常现象。怀孕后体内血容量会增加，终止妊娠后多余血容量会通过出虚汗的方式排出，以使血容量恢复正常。而且流产后机体较为虚弱，也易出虚汗。
一、在出汗时要注意以下方面：
1.不能吹冷风，以免着凉。
2.及时更换内衣。
二、流产后的饮食要做好以下安排：
1.加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、肉、鸡汤等。
2.多吃补血食物。
3.由于产后卧床休息会使胃肠蠕动减慢而可能出现便秘，此时多吃新鲜水果和蔬菜，既能改善便秘情况，又能实现营养均衡，有利于身体尽快康复。
总之，流产后出虚汗是较为常见的情况，要做好相应护理和饮食调整，以促进身体恢复。