4个月宝宝的辅食添加时间因人而异，一般建议在宝宝4-6个月之间开始添加辅食。以下是一个大致的辅食添加时间表：
1.4个月：可以开始尝试添加辅食，但仍以母乳或配方奶为主。可以给宝宝一些米粉、蔬菜泥或水果泥，从少量开始，逐渐增加。
2.5个月：继续增加辅食的量和种类，可以添加一些蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉或豆腐。同时，可以尝试给宝宝一些小块的水果或蔬菜，让他们学习咀嚼。
3.6个月：宝宝的辅食可以更加丰富多样，可以添加蛋黄、燕麦片、全麦面包等。逐渐引入固体食物，如蒸熟的胡萝卜块、南瓜块等。
4.7-9个月：宝宝可以开始吃一些软烂的肉类、鱼类和米粥。可以给宝宝一些手指食物，如蒸熟的蔬菜条、水果片，帮助他们锻炼咀嚼和手眼协调能力。
5.10-12个月：宝宝的辅食应该包括各种食物，如面条、饺子、馄饨等。可以逐渐减少辅食的软烂程度，让宝宝适应正常的食物质地。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况不同，添加辅食的时间和方式可能会有所差异。在添加辅食的过程中，要密切观察宝宝的反应，如是否过敏、消化不良等。如果宝宝出现不适，应及时调整辅食的种类和量。此外，母乳喂养或配方奶喂养仍应是宝宝的主要营养来源，直到宝宝1岁或以上。
总之，添加辅食是一个渐进的过程，需要根据宝宝的个体情况进行调整。如果你对宝宝的辅食添加有任何疑问，最好咨询医生或专业的营养师的建议。