额头有粉刺的去除方法包括：涂抹药膏、果酸换肤、注意饮食、口服药物、注意脸部卫生等。
一、涂抹药膏：
1.如果额头上的粉刺还未完全形成炎症，仅是白头粉刺或黑头粉刺，此时可适当外涂抗角化类药膏，如水杨酸软膏或维甲酸乳膏等，能促进局部角化缓解，也可能促使粉刺类内容物排出，从而使粉刺逐渐消除。
2.若这些粉刺已出现一定炎症反应，则可外涂消炎类药膏。
二、果酸换肤：果酸换肤是将果酸全脸涂抹于皮肤上，起到溶解角质、粉刺的作用。
三、口服药物：还需适当口服消炎类抗生素。
四、注意饮食：应注意起居饮食规律，不熬夜，多吃蔬菜水果，少吃甜食、油炸类食品、辛辣刺激性食物。
五、注意脸部卫生：做好面部的清洁及护理工作，尤其是保湿要做好。选用适合油性皮肤使用的护肤品，尽量少用化妆品，以免增加皮肤负担。
总之，要去除额头的粉刺，可以综合运用这些方法，根据粉刺的具体情况选择合适的措施。