肩膀颈椎疼通常由过度劳累、颈椎病、肩周炎引发，可通过药物、物理、手术等方式来缓解。
一、过度劳累：若长时间搬重物或持续进行固定工作，易导致肌肉劳损，从而出现肩膀颈椎疼的状况，这便是过度劳累所致。对此，适当活动能有所缓解，同时要注重日常保健，改变不良坐姿。
二、颈椎病：不良坐姿、睡眠姿势以及高强度劳动会诱发颈椎病，患者会有肩膀颈椎疼、头晕以及手指麻木等表现。可在医生指导下口服甲钴胺胶囊等药物，也能进行热敷、针灸等物理治疗。若颈椎部位脊髓受压明显，则通常可采取手术治疗。
三、肩周炎：肩周炎多因慢性损伤、肌肉痉挛等引起，往往会致使患者肩膀颈椎疼，还会让肩关节活动受限。患者疼痛剧烈时，可在医生指导下口服布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚泡腾片，还可通过关节镜下肩关节松解术和小针刀手术治疗，平时要适当进行肩关节运动。
总之，肩膀颈椎疼可能由多种原因引起，应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中要注意保护肩膀颈椎，避免过度劳累和不良姿势。