新冠肺炎预防可从多个方面入手。一般来说，保持良好的个人卫生习惯等能有效降低感染风险。
个人卫生习惯方面
手部清洁： 要经常用肥皂或洗手液洗手，尤其是在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后等。洗手时间建议不少于20秒，可按照七步洗手法来规范操作，能有效清除手上的病毒等污染物。咳嗽礼仪： 咳嗽或打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，若没有纸巾可用手肘遮挡，避免飞沫传播病毒。
环境防控方面
室内通风： 每天应至少开窗通风2 - 3次，每次通风时间不少于30分钟。这样可以保持室内空气流通，降低室内可能存在的病毒浓度。物体表面清洁： 定期对经常接触的物体表面，如门把手、手机、电脑键盘等进行清洁消毒，可使用含氯消毒液等合适的消毒剂进行擦拭。
减少聚集方面
避免人群密集场所： 尽量减少前往人员密集、通风不良的场所，如商场、超市高峰期等。如果必须前往，要佩戴好口罩，增加防护保障。保持社交距离： 与他人保持至少1米以上的社交距离，在公共场所时，尽量避免近距离接触他人。
增强自身免疫力方面
合理饮食： 保证均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，为身体提供充足营养以维持良好的免疫功能。适度运动： 每周进行适量的运动，如快走、慢跑、瑜伽等，可以增强体质，提升身体的抵抗力，但要注意运动强度适中，避免过度疲劳。