戴口罩脸上起红疹是由外界环境刺激与自身皮肤反应共同作用所致，可通过局部保护、清洁皮肤、外用药物以及增强体质等方式进行干预。
一、外界环境刺激包括：
1.口罩鼻梁上的铁质扎带对皮肤的压力和摩擦，这会使局部皮肤受到持续的压迫和反复的摩擦，容易引发损伤和炎症反应。
2.口罩封闭环境中潮湿的空气中微生物作用，潮湿环境利于微生物滋生，可能对皮肤造成不良影响。
3.化妆品对皮肤造成的刺激，化妆品残留与潮湿空气结合，可能加重对皮肤的刺激。
二、自身皮肤反应主要指过敏体质。
干预方式具体如下：
1.局部保护：使用透明辅料放置在口罩扎带与皮肤摩擦的位置，可有效减轻压力并减少摩擦。
2.清洁皮肤：做好皮肤清洁工作，能减少潮湿空气对皮肤的刺激，但要注意避免过度清洁而破坏皮肤屏障。
3.外用药物：必要时可在医生指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、氧化锌软膏等，有助于促进局部皮肤的修复。
4.增强体质：对于过敏体质人群，增强机体免疫力对于预防局部红疹具有重要意义。
总之，戴口罩起红疹是多种综合因素导致的，必要时应前往皮肤科就诊，咨询医师指导，以避免红疹造成色素沉着。