血压在一天中的变化有一定规律，晨起6至10点、下午4至8点是高峰时间，而凌晨是低谷时间。正常人血压呈杓型分布，即有两峰一谷。部分高血压患者血压也呈杓型分布，所以通常在晨起服用降压药物。然而，还有患者呈现非杓型或反杓型血压，此时需依据血压水平调整降压药用药时间，要在血压升高前约一小时服用。降压药起效后可抑制血压升高，防止血压波动过大，利于高血压患者病情稳定。可通过查动态血压来了解血压高峰时间和水平，以指导治疗。
一、血压的日内变化规律：
1.血压在晨起和下午有高峰时间，凌晨为低谷时间。
2.正常人血压呈杓型分布，有明显的两峰一谷。
二、不同血压类型的用药策略：
1.杓型血压的高血压患者通常在晨起服用降压药。
2.非杓型或反杓型血压患者要根据血压水平调整用药时间，在血压升高前一小时左右用药。
三、通过动态血压监测指导治疗：利用动态血压了解血压高峰时间和水平，以便更好地制定治疗方案。
总之，了解血压的日内变化规律，根据不同血压类型合理调整降压药用药时间，并通过动态血压监测来指导治疗，对于高血压患者稳定病情具有重要意义。