女性多囊卵巢综合征经过规范治疗可以得到较好控制，但很难完全根治。一般通过综合管理，多数患者能改善症状、恢复生育等，比如经过3~6个月的生活方式调整配合药物治疗，部分患者可恢复排卵和月经。
生活方式调整很关键
饮食方面：要均衡营养，控制热量摄入。建议多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、燕麦等，每天可摄入25~30克膳食纤维。同时减少高糖、高脂肪食物的摄取，比如蛋糕、油炸食品等要尽量少吃。运动方面：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟60~100米；也可以进行瑜伽等柔韧性运动，每周做2~3次，每次30分钟左右，运动能帮助控制体重，改善胰岛素抵抗。
药物治疗来助力
调节月经周期：常用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片等，一般连续服用3~6个周期，能调整月经周期，缓解月经不规律、月经量少等问题。降低雄激素水平：对于多毛、痤疮等雄激素高的表现，可使用螺内酯，每天剂量一般为50~200毫克，服用3~6个月，能改善多毛、痤疮症状。
促排卵治疗助怀孕
如果有生育需求，可进行促排卵治疗。常用药物有克罗米芬，一般从月经第5天开始服用，每天50~100毫克，连服5天，能促进卵泡发育排卵。不过促排卵治疗需在医生严密监测下进行，因为可能会出现卵巢过度刺激等风险。
代谢相关问题要关注
多囊卵巢综合征患者常伴有胰岛素抵抗，需要关注血糖、血脂情况。可以通过检测空腹血糖、糖化血红蛋白等了解血糖水平，通过血脂四项了解血脂情况。对于存在胰岛素抵抗的患者，除了生活方式调整，必要时可使用二甲双胍等药物改善胰岛素抵抗，一般每天服用500~2000毫克，分2~3次服用。