内热外寒感冒的最快有效应对方法通常是在医生指导下用药，并结合生活调理。许多内热外寒感冒患者是因体内肝火较旺，又遭受风寒刺激而引发感冒，常呈现出咳嗽、怕冷、发热等表现。具体如下：
一、服用药物：
1.要治疗内热外寒感冒，需先进行辛温解表以去除外寒，接着疏散郁热。患者需在医生指导下使用体虚感冒合剂、银翘解毒丸、连花清瘟胶囊等中成药来治疗，可有效缓解发热、咳嗽等症状，实现治愈目的。比如体虚感冒合剂能益气养阴、解表散邪；银翘解毒丸可辛凉解表、清热解毒；连花清瘟胶囊能清瘟解毒、宣肺泄热。
二、生活调理：
1.内热外寒感冒患者在饮食方面要保持清淡，不可食用辛辣、刺激性食物。每日早晚及餐后可用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
2.外出及睡眠时应注重保暖，防止再次遭受风寒侵袭。
总之，对于内热外寒感冒，要综合运用药物治疗和生活调理，这样才能更好更快地促使病情恢复。