眼睛总是不自觉流眼泪可能由眼部皮肤松弛、近视、泪囊炎等导致，需依具体情况处理。
一、眼部皮肤松弛：若患者年龄较大，可能存在眼部皮肤松弛问题。眨眼时眼轮匝肌无法有效压迫内囊，不能及时将眼泪送进鼻腔，从而出现流泪表现。这是正常现象，通常无需特殊处理。
二、近视：长期过度用眼等因素可能引发近视，患者会有视物模糊、眼睛酸胀、易流泪等症状。要及时就医检查，若符合手术要求，可配合医生通过半飞秒激光手术、全飞秒激光手术等进行矫正，能改变角膜曲率以矫正视力。若无法手术，也可通过佩戴眼镜改善。
三、泪囊炎：通常与细菌感染、异物刺激等有关，患者可能有视物模糊、泪囊区压痛、异常流泪等症状。可及时就医，通过泪囊鼻腔吻合术、激光泪道疏通术等方式治疗。
此外，结膜炎、角膜炎、泪点外翻、泪道阻塞等疾病也可能导致该症状，均需及时就医治疗。
总之，眼睛不自觉流眼泪可能是多种原因引起的，当出现这种情况时，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。