从年龄与时间方面来看，性生活在25至35周岁时较为适宜，且一般早晨性欲相对较强，晚上睡前进行性生活亦可。同时，积极锻炼身体以提升体质，这对提高男性性功能有帮助。还可适当调整生活习惯，保证规律睡眠，注重营养摄入并合理调节心情。具体而言，可以前往正规的男科门诊咨询，也可向中医科寻求调理。
一、关于性生活的年龄：25至35周岁这个年龄段相对来说比较适合性生活。在这个阶段，人的身体和心理状态都较为成熟和稳定，有较好的体力和精力来应对性生活。
二、关于性生活的时间：
1.早晨：此时性欲往往比较强烈，经过一夜的休息，身体和精神状态较好。
2.晚上睡觉前：这也是一个常见的选择，性生活后可以更好地放松身心，有助于睡眠。
三、关于提高男性性功能：
1.积极锻炼：通过运动可以增强身体素质，如跑步、游泳、健身等。
2.调整生活习惯：按时作息，保证充足的睡眠。
3.注意营养：均衡饮食，确保摄入足够的营养物质。
4.调整心情：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
四、关于咨询和调理：
1.男科门诊：可以提供专业的性健康方面的建议和治疗。
2.中医科：利用中医理论和方法来进行身体的调理。
总之，在性生活方面要综合考虑年龄、时间等因素，同时通过锻炼、调整生活习惯等提升性功能，必要时可向专业科室咨询和调理。