两月宝宝正常体温一般在36℃~37.2℃之间。不过,宝宝的体温会受多种因素影响,比如活动、进食、环境温度等。一般来说,宝宝安静状态下,腋下体温在这个范围属于正常。
测量体温的常用部位及方法
腋下测温法:这是最常用的方法。先将宝宝腋下汗液擦干,把体温计水银端放在腋窝深处,让宝宝上臂夹紧体温计,5~10分钟后取出读数。要注意,如果宝宝刚剧烈活动完,或者包裹得太厚,可能会使体温暂时偏高,最好休息半小时后再测。口腔测温法:不建议两个月宝宝用口腔测温,因为宝宝小,可能会咬碎体温计,存在安全隐患。直肠测温法:如果要直肠测温,需使用专用的小儿直肠体温计,动作要轻柔。一般体温会比腋下略高0.3℃~0.5℃,但操作时要特别小心,避免损伤宝宝直肠黏膜。
体温异常的情况及应对
体温偏高:如果两月宝宝腋下体温超过37.3℃,可能是低热。这时候要先检查宝宝是不是穿得太多、盖得太厚,或者刚喝完奶、剧烈哭闹过。可以适当减少衣物,让宝宝安静一会儿后再复测体温。如果体温持续上升,超过38.5℃,且宝宝出现精神不佳、吃奶减少等情况,要及时就医。体温偏低:如果宝宝体温低于36℃,可能是环境温度过低,比如在寒冷的冬天,宝宝保暖不够。这时候要给宝宝适当增加衣物、盖厚点,还可以把室内温度调整到适宜范围(22℃~25℃左右),同时复测体温,看是否能回升到正常范围。
影响宝宝体温的因素
环境因素:室内温度过高,比如超过28℃,宝宝散热困难,体温可能会上升;室内温度过低,低于18℃,宝宝容易散热过多,体温偏低。所以要注意保持室内温度适宜。自身因素:两月宝宝体温调节中枢还没发育完善,对体温的调节能力比较弱。比如宝宝在睡眠时,体温可能会比清醒时略低一点;而在吃奶过程中,身体活动增加,体温可能会稍有升高。另外,宝宝的基础代谢率相对较高,也会影响体温的波动。
