胃不好要慎吃红薯。红薯营养丰富，所含膳食纤维能消食化积、增进食欲，但不可多吃。这是因为红薯含糖量较高，过多食用会使糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人而言，会刺激溃疡面或胃粘膜，引起胃部不适，进而加重病情。
此外，胃不好的患者还需注意以下方面。一、注意腹部保暖，避免着凉。二、饮食格外小心，不可食用辛辣、油腻、刺激、生冷食物，可多吃些易消化食物以及新鲜蔬菜和水果等。1.易消化食物，比如粥类，其质地软烂，容易消化吸收，不会给胃部造成负担。2.新鲜蔬菜和水果富含维生素和纤维素等营养成分，有助于维持身体健康。三、加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
总之，胃不好的人对于红薯的食用要谨慎，同时要从多方面注意保养胃部，以促进胃部健康。