身上长红疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现红疙瘩。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，医生可能会开处方药物，如糖皮质激素乳膏或抗组胺药。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应，通常表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的疙瘩。荨麻疹的原因可能是食物过敏、药物过敏、感染、自身免疫性疾病等。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生。
3.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的原因是皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞。建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，医生可能会开处方药物，如外用抗生素或口服抗生素。
4.感染：某些感染，如病毒感染、细菌感染或真菌感染，也可能导致皮肤上出现红疙瘩。例如，水痘、麻疹、手足口病等病毒感染，以及脓疱疮等细菌感染，都可能出现红疙瘩。如果怀疑是感染引起的，建议咨询医生进行诊断和治疗。
5.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤上出现红疙瘩。如果在服用某种药物后出现这种症状，建议立即停止使用该药物，并咨询医生。
6.其他原因：还有其他一些原因可能导致身上长红疙瘩，如寄生虫感染、系统性疾病（如狼疮、类风湿关节炎）等。如果红疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
总之，身上长红疙瘩的原因有很多，如果症状持续不消失或伴有其他症状，建议咨询医生进行诊断和治疗。同时，避免搔抓红疙瘩，以免引起感染或加重症状。