抽动症的心理治疗方法主要包括以下几种：
1.心理咨询：与专业心理咨询师进行面对面的交流，探讨抽动症状的根源和影响，学习应对技巧和情绪管理方法。
2.认知行为疗法：帮助患者了解自己的思维模式和行为习惯，通过改变这些模式来减轻抽动症状。
3.放松训练：通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法，帮助患者减轻焦虑和紧张情绪，从而减少抽动的发生。
4.家庭治疗：家庭成员一起参与治疗，了解抽动症的相关知识，学习如何提供支持和理解，改善家庭环境。
5.社交技能训练：帮助患者提高社交能力，增强自信心，减少因抽动症状而产生的社交焦虑和压力。
6.心理教育：向患者和家属提供关于抽动症的相关知识，帮助他们更好地理解病情，提高治疗的依从性。
7.支持性心理治疗：提供情感支持和鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。
需要注意的是，心理治疗需要在专业医生的指导下进行，同时，药物治疗也常常是抽动症综合治疗的一部分。患者和家属应积极配合医生的治疗方案，共同努力提高治疗效果。