坐月子一般就是指产褥期，而拉肚子通常所说的是腹泻，产褥期腹泻会有一系列危害，比如：
一、营养不良：产褥期是产后身体恢复的关键时期，此时若出现腹泻，往往与饮食不当、身体受凉等因素相关。这可能会对产后的营养补充造成影响，使得营养物质大量流失，进而导致产妇出现营养不良的状况，会使产妇身体恢复所需的时间延长。
二、母乳分泌变少：如果产妇因为长期腹泻而引发营养不良，那么很可能会致使母乳分泌量减少。此时建议产妇调整饮食结构，适当多补充一些营养，例如可以合理地喝一些骨头汤、鲫鱼汤等，这有助于促进乳汁的分泌。
三、电解质紊乱：腹泻会造成体内大量水分流失，从而引发脱水现象，这有可能导致产妇体内电解质紊乱。产妇可以适度摄入淡盐水，这样能够较好地补充身体流失的水分和营养。
此外，还可能引发其他危害，例如诱发病毒性脑炎。所以产妇要注重饮食的健康，可进食一些清淡且易消化的食物。同时要做好腹部的保暖工作，如此能够有效预防腹泻的发生。要是腹泻症状较为严重，还需要及时前往医院进行诊治。