孕妇可适量吃田螺。具体建议如下：
用量：100克（约20个）每天。
孕妇怀孕期间需增加营养摄入，田螺富含蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素等。
一、适量食用的好处：
1.可补充身体所需营养。
2.所含蛋白质和维生素能调节机体免疫力，增强体质，利于胎儿发育。
食用注意事项：
二、要清洗干净并煮熟，避免过多食用以防增加胃肠道负担，引发胃肠不适。
三、因田螺性寒，脾胃虚寒患者不宜食用，否则会加重体内寒气，导致病情加重。
四、对田螺过敏者不可食用，以免引起过敏反应，出现全身瘙痒、皮疹、荨麻疹等症状。
此外，孕妇在日常生活中还应做到：
一、养成良好生活习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累。
二、保持轻松愉快心情，多进行户外运动，避免长时间久坐或久站。
总之，孕妇可以吃田螺，但要注意适量、正确食用以及自身身体状况，同时要保持良好的生活状态。