宝宝喉咙有痰呼呼响，可先尝试家庭护理来缓解。比如让宝宝多喝150~200毫升温水，湿润呼吸道，帮助痰液稀释。
家庭护理方法
保持空气湿润： 可以使用加湿器，将室内湿度保持在50%~60%，这样能让宝宝呼吸道舒服些，痰液也没那么黏稠。勤拍背： 让宝宝侧卧，家长用空心掌从下往上、从外往里轻拍宝宝背部，每次拍3~5分钟，每天拍2~3次，能帮助痰液排出。
就医判断与处理
观察伴随症状： 如果宝宝除了喉咙有痰呼呼响，还伴有发热（体温超过38.5℃）、咳嗽加重、精神萎靡等情况，就要及时就医。医生可能会通过听诊、血常规等检查来判断是病毒还是细菌感染引起的有痰情况。医生的处理方式： 如果是细菌感染导致有痰，可能会开些抗生素；如果是病毒感染，一般会进行对症支持治疗，比如雾化吸入等帮助化痰。
饮食方面注意
母乳喂养的宝宝： 妈妈饮食要清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，不然可能通过母乳让宝宝痰液增多。人工喂养的宝宝： 奶粉冲泡要按照正确比例，过浓的奶粉会让宝宝上火，加重有痰情况。可以给宝宝适当喝些鲜榨的苹果汁、梨汁等，但要注意量，每次10~20毫升左右。