戒烟时出现头晕属于正常现象，主要有以下两方面原因：一是依赖性，吸烟会有依赖性，香烟中的尼古丁有提神醒脑作用，长期吸烟的人大脑神经习惯了这种刺激，一旦戒烟，刺激停止，大脑不适应无刺激状态就会有困倦、嗜睡、头晕等反应；二是缺氧，在戒烟过程中若有强烈想吸烟的情况会头晕，因为香烟燃烧时消耗大量氧气，导致进入肺中的氧气含量低，从而使血氧含量降低，长期吸烟的人已习惯，而戒烟的人一旦血氧低就会头晕。
具体阐述如下：
一、
1.吸烟会有依赖性：香烟中含有尼古丁成分，其能起到提神醒脑的效果。对于长期吸烟的人来说，大脑神经系统已经对这种刺激形成了依赖。
2.戒烟后大脑的反应：当停止吸烟后，这种刺激就不存在了，大脑难以迅速适应这种无刺激性的状态，于是便可能产生困倦、嗜睡、头晕等一系列反应。
二、
1.戒烟过程中想吸烟时的情况：如果在戒烟过程中出现非常想吸烟的状况，就可能引发头晕现象。
2.原因是香烟燃烧的影响：香烟在燃烧过程中会大量消耗氧气，这样进入肺中的氧气量就会减少。
3.对长期吸烟和戒烟者的不同影响：长期吸烟的人可能已经习惯了这种低氧状态，但对于正在戒烟的人来说，一旦出现血氧含量降低，就很容易导致头晕。
总之，戒烟时出现头晕是可能发生的正常反应，主要与吸烟的依赖性以及可能出现的低氧情况有关。如果头晕症状严重或持续不缓解，应及时就医，同时坚定戒烟的决心，以促进身体健康。