神经性耳鸣目前有多种治疗方式,不过很难说有绝对更好的办法,通常可从药物、声治疗、心理干预等方面综合处理。比如药物方面常用改善内耳循环的药物,像银杏叶提取物等,有研究显示部分患者使用后耳鸣能有所缓解,但效果因人而异。
药物治疗有哪些
改善内耳循环药物: 像银杏叶提取物制剂,能改善内耳的血液循环,为内耳神经细胞提供更好的营养供应环境,一定程度上可能缓解神经性耳鸣症状。神经营养药物: 常见的有甲钴胺,它是一种B族维生素,参与神经细胞内核酸、蛋白质、脂肪的合成,有助于维护神经的正常功能,对神经性耳鸣有一定的辅助治疗作用。
声治疗是怎么回事
耳鸣掩蔽疗法: 是利用专门的耳鸣掩蔽器产生与患者耳鸣频率相近的掩蔽声,用这个声音来掩蔽耳鸣,长期坚持可能帮助患者适应耳鸣,减轻耳鸣对生活的影响。一般需要每天进行一定时长的掩蔽治疗。音乐疗法: 让患者听一些舒缓的音乐,通过音乐转移对耳鸣的注意力,部分患者在聆听合适音乐后,耳鸣带来的困扰会有所减轻,但效果因个体对音乐的感受不同而有差异。
心理干预重要吗
认知行为疗法: 帮助患者改变对耳鸣的错误认知和不良情绪反应。比如很多患者会因为耳鸣产生焦虑、抑郁等情绪,通过认知行为疗法可以让患者学会正确看待耳鸣,调整心态,减轻因为耳鸣带来的心理压力,从而间接改善耳鸣带来的不适感受。一般需要专业心理医生进行指导,可能要进行多次的治疗 sessions。放松训练: 像深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等方法。通过放松身体和精神,降低身体的紧张度,也有助于缓解因为神经性耳鸣带来的身体和心理的不适,患者可以自己在家进行简单的放松训练,每天坚持能有一定帮助。
