引起肺前后疼的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.胸部损伤：肺部位于胸部，胸部受到直接或间接的暴力撞击、挤压等损伤时，可能会导致肺部组织受损，引起疼痛。常见的原因包括车祸、跌倒、运动损伤等。
2.肺部感染：肺部感染是引起肺疼的常见原因之一，如肺炎、肺结核等。感染会导致肺部炎症，刺激神经末梢，引起疼痛。患者可能还会伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。
3.肺部疾病：除了感染，其他肺部疾病也可能导致肺疼，如肺癌、肺栓塞、肺纤维化等。这些疾病可能会导致肺部结构或功能异常，引起疼痛。
4.心脏疾病：心脏疾病有时也会引起胸部疼痛，疼痛可能会放射到肺部区域。常见的心脏疾病包括心绞痛、心肌梗死等。
5.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部疼痛。常见的原因包括感染、自身免疫性疾病等。
6.肋软骨炎：肋软骨炎是指肋软骨的炎症或损伤，疼痛通常在肋骨与胸骨交界处。
7.其他原因：焦虑、紧张、过度换气等精神因素也可能引起类似的胸部疼痛。
需要注意的是，肺疼可能是严重疾病的症状之一，也可能是一些较轻疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、咯血等，应及时就医，进行详细的检查，如胸部X光、CT、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲等动作，保持身体挺直。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.深呼吸和放松：通过深呼吸和放松技巧来减轻焦虑和紧张。
总之，肺前后疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，以便采取合适的治疗措施。