鼻子流黄色粘稠鼻涕且不通气，通常可能是鼻窦炎引起的。一般来说，急性鼻窦炎病程在12周以内，慢性鼻窦炎病程超过12周。
可能的病因分析
细菌感染： 当人体抵抗力下降时，如受凉、过度疲劳等，鼻窦内的细菌大量繁殖引发感染，就容易出现流黄色粘稠鼻涕、鼻塞等症状。常见的致病菌有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。过敏因素诱发： 本身是过敏体质的人，接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜发生过敏反应，也可能继发细菌感染，出现流黄色粘稠鼻涕、不通气的情况。比如春季花粉季，过敏体质者就较易发病。
如何初步判断病情
观察症状持续时间： 如果流黄色粘稠鼻涕、不通气的症状持续时间在12周以内，多考虑急性鼻窦炎；若超过12周，则要考虑慢性鼻窦炎。伴随症状： 急性鼻窦炎可能还伴有头痛、发热等症状；慢性鼻窦炎可能会有嗅觉减退等情况。
家庭简易缓解方法
鼻腔冲洗： 可以用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的肿胀，缓解鼻塞和流涕症状。一般冲洗时，温度要接近体温，避免过冷或过热刺激鼻腔。热敷： 用温热的毛巾敷在鼻部，每次10 - 15分钟，每天3 - 4次。热敷可以促进鼻部血液循环，减轻鼻腔黏膜的肿胀，缓解鼻塞。但要注意温度不宜过高，防止烫伤皮肤。