中暑后身体的恢复时间取决于中暑严重程度以及个体差异，可能需数小时、一周乃至数月不等。
一、先兆中暑：此类患者症状相对较轻，主要呈现出头晕、头痛、口渴、乏力、心悸等表现。一旦及时将患者转移至阴凉通风处，通常能较快让症状得到缓解。一般来说，数小时内患者身体就可恢复正常状态。
二、轻症中暑：轻症中暑患者症状比先兆中暑患者稍严重些，且会伴有发热情况。往往经过及时救护，可在一周内恢复正常。
三、重症中暑：重症中暑患者症状非常严重，可细分为热痉挛、热衰竭、热射病等，常常伴有意识障碍。要是治疗不及时，患者症状会持续加重，甚至会危及生命。而要是治疗及时且患者体质较好，身体可能在数周内恢复，不过有些患者身体恢复正常所需时间较长，可能达到数月甚至更久。
总之，中暑后身体恢复的具体时间受多种因素影响，需要根据实际情况来判断。遇到中暑情况要及时采取恰当的救护措施。