体位性眩晕可通过多种方法治疗，一般可通过复位治疗等非药物方式改善。例如，耳石复位是治疗体位性眩晕常用的非药物方法，约80%的良性阵发性位置性眩晕患者通过耳石复位可取得较好效果。
耳石复位治疗
手法复位： 常用的有Epley法和Semont法等。Epley法操作时，患者先坐于治疗床上，头向患侧转45度，迅速躺下，头悬于床沿下，再将头转向对侧45度等一系列动作，通过改变头部位置使耳石回到正常位置。机器复位： 也可借助复位仪器进行，复位仪器能更精准控制头部运动角度和速度，对于一些复杂情况的体位性眩晕患者可能更适用，复位过程相对更标准化。
药物辅助治疗
改善循环药物： 如倍他司汀，它能改善内耳循环，缓解眩晕症状。一般适用于因内耳循环障碍导致的体位性眩晕患者，但需在医生评估后使用。神经营养药物： 像甲钴胺，可营养内耳神经，帮助受损神经恢复功能，对一些因神经因素引起的体位性眩晕有一定辅助作用，不过也得遵医嘱使用。
康复训练
平衡训练： 患者可进行简单的平衡训练，比如在平坦地面上双脚交替前后移动，每次训练10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。通过平衡训练能增强身体平衡能力，减少体位变化时眩晕发作的概率。头部运动训练： 逐步进行头部的缓慢转动等运动训练，开始时幅度小一些，逐渐增加幅度和难度，训练过程中要注意避免引起眩晕发作加重，每次训练时间控制在10分钟左右，每天可训练2次。
生活注意事项
休息与睡眠： 保证充足的睡眠，每天睡眠时间应保持在7 - 8小时左右，良好的睡眠有助于身体恢复，减轻眩晕症状。避免剧烈体位变化： 起床、躺下、转头等动作要缓慢，不要突然快速改变体位，防止诱发体位性眩晕发作。例如起床时，先在床上坐一会儿，再缓慢起身。