脚出汗多且有脚气，可能与环境、个人卫生、感染等因素有关。以下是一些建议：
1.保持脚部清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，选择透气的鞋子。
2.使用药物治疗：可以使用抗真菌药物，如达克宁、克霉唑等，也可以使用含有氧化锌或硫酸铜的粉剂或溶液。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。
4.避免传染：不与他人共用拖鞋、浴巾等物品，避免交叉感染。
5.选择合适的鞋子：避免穿太紧或不透气的鞋子，选择舒适、透气的鞋子。
6.注意个人卫生：勤洗手，避免搔抓脚部，以免感染其他部位。
7.及时就医：如果脚气严重或持续不愈，应及时就医，遵医嘱治疗。
预防脚气的方法包括：
1.保持脚部清洁：每天洗脚，勤换袜子，定期清洁鞋子。
2.选择透气的鞋子：避免穿不透气的鞋子，尤其是在炎热的天气。
3.注意个人卫生：避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
4.保持皮肤干燥：及时擦干脚部水分，尤其是在运动后。
5.均衡饮食：多吃富含维生素的食物，增强免疫力。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续不愈，建议及时就医。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。