窦性心律不齐的治疗方法主要包括以下几种：
1.消除诱因：如果是由于情绪激动、过度劳累、大量吸烟饮酒等因素引起的窦性心律不齐，通常不需要特殊治疗，消除诱因后，症状可能会自行缓解。
2.药物治疗：如果窦性心律不齐导致患者出现明显的心悸、头晕等不适症状，可以在医生的指导下使用抗心律失常的药物进行治疗，如普罗帕酮、美托洛尔等。
3.手术治疗：如果是由于心脏疾病、内分泌疾病等原因引起的窦性心律不齐，可能需要进行手术治疗，如射频消融术、心脏起搏器植入术等。
需要注意的是，窦性心律不齐的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。