以下是润色和拓展后的内容：
关键点：芒果的功效包括保护眼睛、促进消化。
一、功效
1.保护眼睛：芒果中含有丰富的维生素A，而维生素A对于视网膜细胞的生长和发育有着重要作用，能够起到保护眼睛的效果。其可以有效预防夜盲症，对老年性黄斑变性等眼部疾病也有一定的改善作用。
2.促进消化：因为芒果具备大量的膳食纤维，(1)这能促进肠道蠕动，从而改善便秘情况；(2)同时还可以刺激胃液分泌，进而增强消化功能。
总结概况提示：芒果具有保护眼睛和促进消化等功效，这些功效得益于其所含有的维生素A和膳食纤维等成分。我们可以通过食用芒果来获得这些益处。