产后失眠可能由多种因素引起，包括激素变化、角色适应、身体不适等。
激素变化因素
产后体内激素水平急剧变化，如雌激素、孕激素等大幅下降，这可能影响神经系统功能，从而导致失眠。例如，研究发现产后雌激素水平的显著降低与睡眠障碍存在关联。
角色适应因素
产妇需要适应新的角色，从准妈妈变为母亲，面临照顾婴儿的巨大责任，心理上容易产生紧张、焦虑情绪，进而干扰睡眠。比如新手妈妈首次独自应对婴儿夜间哭闹等情况时，易出现失眠。
身体不适因素
产后身体会有诸多不适，如伤口疼痛、哺乳引起的身体劳累等。像剖宫产产妇伤口恢复期间的疼痛会严重影响睡眠质量；频繁哺乳导致身体疲惫，也会使入睡困难或睡眠易醒。
心理因素
产妇可能存在对新生儿健康过度担忧等心理状况。例如担心宝宝喂养不当、生长发育是否正常等，长期处于这种过度担忧的心理状态下，会引发失眠问题。
