关键点：大便太干太硬拉出血通常是痔疮出血或肛裂出血导致，要及时治疗。痔疮由长期不良生活习惯致肛垫下移或肛周血管迂曲引起，有便血等症状，可外用药物并配合生活饮食调理；肛裂由大便干燥引起，有便血和肛门疼痛症状，便秘严重可用开塞露，平时配合高锰酸钾坐浴，平时要多吃富含膳食纤维蔬果，避免辛辣刺激食物。
一、痔疮：
1.病因：一般是由于长期不良的生活习惯，比如久坐久站、经常吃辛辣刺激性食物、长期饮酒、长期便秘或腹泻等，导致肛垫下移或肛周血管迂曲而形成。
2.症状表现：患者通常会出现便血，血液一般为鲜红色，多在便后滴出或喷射而出；还会有肛周疼痛，尤其在排便时疼痛加剧；此外，可能伴有瘙痒等症状。
3.治疗方法：建议及时就诊，在医生指导下进行治疗。可以外用一些药物，如马应龙麝香痔疮膏，具有清热燥湿、活血消肿等作用，可缓解痔疮引起的便血、疼痛等症状；复方角菜酸酯栓，有止血、止痛等功效。同时，还需要配合生活饮食调理，如避免久坐久站，养成良好的排便习惯，多吃蔬菜水果等。
二、肛裂：
1.病因：主要是因为大便过于干燥，在排便时过度用力，导致肛管皮肤撕裂而引起。
2.症状表现：除了便血外，会有明显的肛门疼痛，呈周期性，即排便时疼痛，便后数分钟可缓解，随后因肛门括约肌痉挛再次出现剧痛。
3.治疗方法：需要及时就诊。对于便秘严重的，可以局部应用开塞露，起到润滑肠道、帮助排便的作用。平时需要配合高锰酸钾坐浴，可起到消毒、止痛等效果，以缓解疼痛症状。
总之，在日常生活中要注意多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、火龙果、猕猴桃等，避免进食辛辣、刺激的食物，如火鸡面、辣子鸡等，以免加重症状。同时，要养成良好的生活习惯和排便习惯，一旦出现大便异常出血等情况，要及时就医诊断和治疗。