正常人一天的小便次数大概在4至8次，其中白天为4至6次，晚上则是0至1次。不过，这会因运动以及喝水量的不同而出现一定波动。通常来说，每日的排尿次数和排尿总量都有正常范围，要是超出这个范围，就得考虑是否处于病理性状态了。
一、排尿次数：
1.若每次白天排尿次数多于8次或者晚上排尿次数多于2次，且每次排尿量均少于200ml，那就属于病理性尿频了。
2.这种情况与正常因大量饮水导致的尿量增加和尿频不同，因为大量饮水时即便次数增加，但排尿量也会增多，并非每次尿量都小于200ml。
二、排尿总量：
1.一般正常人每天排尿量大概在1000至2000毫升，大量饮水的话可能会超过2500毫升。
2.如果排尿量超过2500毫升，即为多尿，常见于一些尿崩症或糖尿病患者。
3.如果每天排尿量少于400毫升，就算少尿。
4.如果尿量少于200毫升，就是无尿，一般发生在肾功能不全的人身上。
此外，平常排尿之后不要立刻坐下，日常可多做提肛运动。
总结概况提示：本文详细阐述了正常人排尿的次数和总量范围，以及超出范围时可能存在的病理性情况，包括病理性尿频和多尿、少尿、无尿的界定标准等，同时还提到了一些日常注意事项。