经常便秘的患者可通过饮食调理、规律排便、适当运动以及药物治疗等方式加以改善。
一、饮食调理：
1.经常便秘的患者日常饮食应保持清淡。
可常食用利于排便的食物，比如韭菜、芹菜、白萝卜等。
多吃有助于消化的食物，如酸奶，其含有的益生菌能帮助消化，对缓解经常便秘的情况较为有效。
2.同时患者要注重多喝水，这能促进肠胃蠕动，从而改善经常便秘的状况。
二、规律排便：
患者可养成定时排便的习惯，比如选择在早晨起床后排便，养成这种习惯有助于缓解经常便秘。
三、适当运动：
1.患者要进行适当的活动，如步行、慢跑、瑜伽等。
2.还可以进行提肛运动，这些都能对经常便秘的情况起到缓解作用。
四、药物治疗：
药物主要包括容积性泻药或渗透性泻药。若患者经生活调理无法恢复，可在医生指导下使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
总之，对于经常便秘的患者，可综合运用上述多种方法来改善便秘状况，具体应根据个人实际情况选择合适的方法或在医生指导下进行。