来月经通常不宜刮痧。因为刮痧具有活血化瘀的作用，在月经期间刮痧容易引发月经量增多、经期延长，同时刮痧后身体毛孔会处于张开状态，而女性在月经期间抵抗力相对较弱，容易使寒气侵入体内，所以一般来说月经期不建议刮痧。此外，刮痧可能会造成皮下组织出血，而经期女性凝血功能较差，可能会出现局部瘀青、皮肤破损等情况，还可能导致皮肤感染。女性最好等月经结束后再进行刮痧，这样有助于调理气血、舒筋通络，能改善机体亚健康状态，缓解身体疲劳。在刮痧时应避免身体直接对着出风口，刮痧后要注意保暖，避免受到冷风刺激或饮用冷水。
一、来月经不宜刮痧的原因：
1.刮痧的作用：具有活血化瘀功效。
2.对月经的影响：易导致月经量增多、经期延长。
3.经期女性状况：抵抗力较差，毛孔张开后易使寒气入体。
二、刮痧可能带来的问题：
1.可能出现的情况：皮下组织出血。
2.经期女性的后果：凝血功能差，会有局部瘀青、皮肤破损等，还可能引发皮肤感染。
三、合适的刮痧时间及好处：
1.合适时间：月经结束后。
2.好处：有助于调理气血、舒筋通络，改善亚健康状态，缓解疲劳。
四、刮痧的注意事项：
1.避免身体直对出风口。
2.刮痧后注意保暖，避免冷风刺激或饮冷水。
总之，女性在月经期间要避免刮痧，应选择在月经结束后进行，同时在刮痧过程中及之后要注意相关事项，以确保自身健康和安全。