长痘通常指长痤疮。若油脸频繁长痤疮，患者可通过如下方式来改善：
一、日常护理：
1.油脂分泌过多易使毛囊堵塞，进而导致油脸常长痤疮，此时日常护理很重要。患者需及时清洁脸部皮肤，防止油脂过度堆积，同时要恰当使用护肤品，不可过度护肤或使用刺激性护肤品。
二、药物治疗：
1.处于青春期时，可能因雄激素分泌旺盛而出现油脸频繁长痤疮的情况。患者可进行药物治疗，一般可在医生指导下使用如异维A酸凝胶、维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物来缓解症状。
三、物理治疗：
1.当油脸经常长痤疮的情况较为严重且影响面部美观时，患者可进行物理治疗。通常可前往正规医院，通过红蓝光祛痘、激光治疗等方式来改善症状，能起到抗菌、消炎等作用，破坏痤疮的生长环境，从而达到治疗效果。
总之，对于油脸经常长痤疮的情况，可通过上述多种方式来缓解和治疗，患者可根据自身具体情况选择合适的方法。