喉咙里有白点可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.扁桃体炎：扁桃体炎是喉咙痛和有白点的常见原因。白点可能是扁桃体上的脓性分泌物。治疗通常包括使用抗生素（如阿莫西林）和止痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解症状。此外，保持充足的水分摄入和休息也很重要。
2.鹅口疮：鹅口疮是一种真菌感染，通常在婴儿和免疫系统较弱的人群中发生。白点可能出现在口腔内，包括喉咙。治疗通常包括使用抗真菌药物（如制霉菌素）或口腔清洁剂（如小苏打水）。保持口腔清洁和良好的卫生习惯也很重要。
3.口腔溃疡：口腔溃疡是口腔内的小疮口，可能会导致疼痛和白点。它们可能由感染、压力、维生素缺乏或其他因素引起。可以使用口腔止痛药（如利多卡因凝胶）来缓解疼痛，保持口腔湿润，并避免刺激性食物。口腔溃疡通常会在几周内自行愈合。
4.喉部感染：其他喉部感染，如单核细胞增多症或链球菌性喉炎，也可能导致喉咙里有白点。医生可能会根据具体情况开具适当的抗生素治疗。
5.过敏反应：过敏反应也可能引起喉咙不适和白点。可能的过敏原包括食物、药物或空气中的物质。如果怀疑过敏反应，应避免接触过敏原，并咨询医生进行适当的诊断和治疗。
如果您发现喉咙里有白点或其他异常症状，最好咨询医生或喉科专家进行准确的诊断和建议。他们可以根据您的具体情况进行详细的检查，并制定个性化的治疗方案。此外，保持良好的口腔卫生、充足的水分摄入、避免刺激性物质和注意休息也有助于缓解症状和促进康复。