心火肝火旺可以选择一些清热泻火的药物来调理，常见的有牛黄清心丸、龙胆泻肝丸等。一般来说，在正确辨证使用的情况下能起到一定改善作用，但具体效果因个体差异而异。
常用的清热泻火药物
牛黄清心丸： 具有清心化痰、镇惊祛风的作用，对于心火旺盛引起的心烦、失眠、口舌生疮等有一定的缓解作用。它主要是通过清除心火来改善相关不适症状。龙胆泻肝丸： 能清肝胆实火、泻肝胆湿热，针对肝火旺导致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等情况有较好的调理效果。它可以清除肝脏内的火邪以及肝胆部位的湿热。
用药需注意的人群
孕妇： 牛黄清心丸中有些成分可能会对孕妇产生影响，孕妇使用需谨慎，最好在医生评估后决定是否使用。而龙胆泻肝丸中含有的木通等成分，孕妇一般也不建议使用，以免出现不良情况。脾胃虚寒者： 牛黄清心丸中的一些药物偏寒凉，脾胃虚寒者服用后可能会加重脾胃不适，如出现腹痛、腹泻等症状。龙胆泻肝丸同样偏寒凉，脾胃虚寒者服用可能会损伤脾胃阳气，导致消化不良等问题。
非药物的调理方法
饮食调理： 心火肝火旺的人可以多吃一些清热的食物，比如苦瓜，每天可以适量吃100~150克的苦瓜，清炒或者凉拌都可以；还有芹菜，每天吃100~200克的芹菜，有助于清热泻火。同时要避免吃辛辣、油腻、温热性的食物，像辣椒、油炸食品、羊肉等要少吃。作息调整： 保证充足的睡眠也很重要，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，晚上尽量在11点前入睡，让身体得到充分休息，有助于调节心火和肝火。另外，要避免过度劳累，合理安排工作和休息时间。