通常长期手淫引起的肾虚早泄，可通过多种方式来缓解治疗，包括应用药物、进行物理治疗以及调整生活习惯等。
一、应用药物：
1.金匮肾气丸：主要成分包含地黄、山药、山茱萸等。具有温补肾阳、化气行水的功效。适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等因长期手淫导致肾虚早泄的情况。
2.金锁固精丸：由沙苑子、芡实、莲须等组成。有固精涩精的作用。常用于肾虚不固、遗精滑泄、神疲乏力等症状的改善。
二、物理治疗：
1.针灸：通过刺激特定穴位，起到疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的效果，有助于改善长期手淫引起的肾虚早泄问题。
2.推拿：可促进血液循环，缓解身体疲劳和不适，对肾虚早泄有一定的辅助治疗作用。
3.拔罐：能帮助去除体内湿气、促进气血运行，从而对病情起到一定的缓解效果。
三、调整生活习惯：
1.养成良好作息：保证充足的睡眠，让身体有足够时间进行自我修复和调整。
2.戒掉手淫：这是关键的一步，减少对身体的不良刺激。
3.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，补充身体所需营养。
4.适当锻炼：增强身体的抵抗力和免疫力，如慢跑、游泳、健身等。
长期手淫引起肾虚早泄的患者，建议及时就医，在医生的专业指导下进行针对性的治疗。
总结概括提示：本文主要阐述了长期手淫导致肾虚早泄的缓解治疗方法，包括药物治疗的具体药物及功效、物理治疗的方式以及生活习惯调整的具体方面，强调患者应及时就医并遵医嘱治疗。