三七粉是一种中药，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮等功效。以下是三七粉的服用方法：
1.直接服用：将三七粉直接倒入口中，然后用温水送服。每次服用的剂量一般为3-9克，一天服用2-3次。
2.冲服：将三七粉放入杯中，用适量温水搅拌均匀后服用。这种方法比较适合需要长期服用三七粉的人群。
3.吞服：将三七粉装入胶囊中，然后用温水送服。这种方法比较方便，而且可以避免三七粉的苦味。
4.外用：将三七粉与适量的水或白酒混合，制成糊状后敷在伤口上，可以起到止血、止痛、消肿的作用。
需要注意的是，三七粉具有一定的活血化瘀作用，因此孕妇、女性经期及患有出血性疾病的患者应避免服用。另外，三七粉的服用剂量应根据个人体质和病情而定，建议在医生的指导下服用。