洗面奶进眼睛里后，首先要尽快用大量清水冲洗，最好持续冲洗15-20分钟。这样能最大程度稀释洗面奶，减少对眼睛的刺激。
及时冲洗很关键
立即用流动水冲洗： 发现洗面奶进眼睛后，应马上找流动的清水，比如打开水龙头，让眼睛对着水流持续冲洗。尽量让眼球转动，让眼睛的各个部位都能被清水冲洗到，保证把洗面奶尽可能冲洗掉。一般建议冲洗15 - 20分钟，这样能最大程度降低洗面奶对眼睛的伤害。不要揉眼睛： 很多人觉得眼睛进东西揉一揉能弄出来，但洗面奶进眼睛后揉眼睛是非常危险的。因为揉眼睛可能会加重洗面奶对眼表的摩擦损伤，还可能让洗面奶分布得更广泛，加重刺激。
观察眼睛状况
轻度不适： 如果冲洗后只是感觉眼睛有点轻微的异物感、刺痛感，并且没有明显的红肿、视物模糊等情况，那可以先观察。一般这种轻度的刺激，经过及时冲洗后，症状会在几个小时内逐渐缓解。但还是要留意眼睛的变化，如果症状没有减轻甚至加重，就要及时就医。明显异常： 如果冲洗后眼睛出现明显的红肿、疼痛加剧、视力下降、怕光、流泪不止等情况，这时候千万不能耽搁，要立刻前往医院眼科就诊。因为这些症状可能提示眼睛已经受到了比较严重的损伤，比如角膜上皮损伤、结膜炎症加重等，需要医生进行专业的检查和处理。
后续注意事项
避免用眼过度： 在洗面奶进眼睛后的一段时间内，要让眼睛得到充分的休息。不要长时间看手机、电脑等电子屏幕，也不要长时间用眼工作、学习等。让眼睛处于相对安静的状态，有利于眼睛的恢复。不要自行用药： 有些人可能会自己随意滴一些眼药水来缓解不适，但在没有明确医生指导的情况下，不要自行用药。因为不同的眼药水有不同的适用情况，错误用药可能会影响眼睛的恢复，甚至造成二次伤害。比如有的眼药水可能不适合用于洗面奶进眼后的情况，随意使用可能会干扰医生对病情的判断。