全身一阵一阵发热可能由多种原因导致，包括剧烈运动、精神因素、饮食因素、过敏、自主神经功能紊乱等。以下是对这些原因的详细阐述：
一、剧烈运动：
长时间剧烈运动会对机体产生刺激，运动后可能出现发热现象，这是正常生理现象。通常在休息一段时间后，症状会逐渐缓解。剧烈运动时身体代谢加快，产热增加，同时血液循环也会加快，这些都可能导致身体感觉发热。
二、精神因素：
1.精神过度紧张可能对机体造成影响，出现身体发热以及出虚汗等表现。当人处于紧张状态时，神经系统会发生一系列变化，引起血管收缩和舒张的改变，从而影响体温调节。
2.缓解方法是调整紧张情绪，可以多参加一些户外活动，转移注意力，减少对身体的不良刺激。
三、饮食因素：
经常食用辛辣刺激性食物也会刺激机体，常常伴随发热现象。这时可以调整饮食结构，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。辛辣食物可能会引起体内燥热反应，进而导致身体发热感。
四、过敏：
接触过敏原后会引发皮肤红肿、瘙痒等症状，严重时也会造成身体发热。可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。过敏反应会导致体内炎症介质释放，从而影响体温调节中枢，引起发热。
五、自主神经功能紊乱：
可能由于患者在更年期后体内雌孕激素水平不平衡，导致自主神经功能紊乱而出现身体发热症状。可以在医生指导下使用帕罗西汀、谷维素片等药物来缓解症状。自主神经功能紊乱会使体温调节机制失调，导致阵发性的身体发热。
治疗期间需要密切关注自身变化，如果持续发热，建议及时到医院进一步诊治。
总之，当出现全身一阵一阵发热时，要综合考虑可能的原因，并根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断和进行恰当的治疗。