上环是指在宫腔内放置节育器，而女人上环后多久换一次，则要依据使用年限、具体情况等因素来确定。
一、宫内节育器种类较多，不同类型使用年限各异：
1.母体乐可放置5至8年；
2.带铜T形宫内节育器、带铜V形宫内节育器能放置5至7年；
3.宫铜宫内节育器可放置20年。
二、超出使用年限的影响：不仅会影响避孕效果，还可能导致子宫内膜无菌性损伤、宫内感染、不规则出血等危害，所以必须在超出规定年限前更换。
三、上环后要定期检查：通过妇科彩超检查评估节育器位置是否正常。
四、特殊情况处理：若上环后出现明显排异反应，如腹痛、持续阴道出血，或节育器位置异常改变，需及时取出并重新放置。
总之，上环后要关注节育器的类型和年限，定期检查，出现异常情况及时处理，以确保避孕效果和身体健康。