乳头凹进去可能由多种原因引起。一般来说，青少年发育过程中，约有10%的人会出现乳头凹陷情况；而成年女性乳头凹进去可能与乳腺疾病、外伤等有关。
先天性乳头凹陷
先天性发育异常： 胚胎发育时期，乳头周围的肌肉、导管等组织发育异常，导致乳头不能正常突出。这种情况从青春期开始就可能逐渐显现，部分人双侧乳头都会凹陷。遗传因素影响： 如果家族中有乳头凹陷的遗传倾向，后代出现乳头凹陷的概率会相对较高，遗传因素可能通过影响乳房发育的相关基因而导致乳头凹陷。
乳腺疾病导致的乳头凹进去
乳腺增生相关： 患有乳腺增生的女性，部分可能伴随乳头凹陷情况。乳腺增生会引起乳腺组织的结构改变，可能牵拉乳头导致凹陷。一般在月经前乳腺增生症状明显时，乳头凹陷可能会更明显一些。乳腺癌引起： 乳腺癌是较为严重的情况，当乳腺癌组织侵袭乳腺导管、韧带等结构时，会导致乳头凹陷。这种乳头凹陷往往是单侧出现，而且可能伴有乳头溢液（血性或浆液性）、乳房皮肤橘皮样改变等症状，需要高度重视，一般在40 - 60岁女性中相对多见。
外伤或手术引起的乳头凹进去
外伤影响： 乳房部位受到外伤，比如撞击、挤压等，可能损伤乳头周围的组织，导致乳头凹陷。如果外伤比较严重，没有得到及时正确的处理，就可能遗留乳头凹陷问题。乳房手术导致： 做过乳房相关手术，如乳腺肿瘤切除术等，手术过程中如果涉及到乳头周围组织的处理，可能会影响乳头的正常位置，导致乳头凹进去。例如，手术中为了彻底清除病灶，可能会对乳头周围的韧带等结构造成破坏，从而引起乳头凹陷。