佝偻病是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，进而使骨骼病变的一种慢性营养性疾病。婴幼儿是高发人群，一般2岁以内的孩子更容易患上。
病因是啥
维生素D摄入不足：人体维生素D的来源主要有两个，一是通过皮肤经紫外线照射合成，二是从食物中摄取。如果孩子日常饮食中维生素D含量不足，像母乳中维生素D含量较低，若婴儿纯母乳喂养又没有及时补充维生素D，就容易引发佝偻病。日照时间不足：孩子户外活动少，皮肤接触阳光的时间不够，会影响体内维生素D的合成。比如城市里高楼林立，孩子大部分时间待在室内，接受日照的机会就少。
有啥症状表现
早期症状：孩子会出现神经精神症状，如易激惹、烦躁、睡眠不安、夜间啼哭等，而且出汗较多，尤其是头部，一吃奶或活动后出汗更明显，由于汗刺激，孩子常摇头擦枕，导致枕部头发脱落，形成枕秃。骨骼改变：6个月以内的婴儿颅骨软化，用手指轻压枕骨或顶骨中央，可感觉颅骨内陷，随手指放松而弹回，好似压乒乓球一样；8 - 9个月以上的婴儿会有方颅，即额骨、顶骨双侧向外隆起，形成方盒样头型；1岁左右的孩子会出现胸廓畸形，如肋骨串珠，肋骨与肋软骨交界处膨大，状似串珠；还有鸡胸、漏斗胸等；会走路的孩子还可能出现下肢畸形，如O型腿或X型腿等。
咋预防和治疗
预防方面：孕妇在孕期要保证充足的维生素D摄入，多晒太阳。婴儿出生后2周左右，就可以开始补充维生素D，足月儿每日补充400国际单位，早产儿、双胎儿等则需要每日补充800国际单位，一直补充到2岁。同时，孩子要适当进行户外活动，增加日照时间，一般每天户外活动应在1 - 2小时以上。治疗方面：轻度佝偻病以口服维生素D为主，一般每日口服5000 - 10000国际单位，持续1个月后改为预防量。对于重度佝偻病或无法口服的孩子，可以采用肌内注射维生素D的方法，一次注射维生素D3 20万 - 30万国际单位，间隔1个月后可再注射1 - 2次，然后再改为口服预防量。在治疗过程中，还需要注意补充钙剂，饮食上要保证孩子摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。