咽喉滤泡增生可通过多种方式治疗，一般来说，轻度的咽喉滤泡增生可以先尝试保守治疗等方法。
一、药物治疗方面
局部含漱药物： 常用的有复方硼砂溶液等，这类含漱液可以清洁口腔和咽喉，减轻炎症，缓解咽喉滤泡增生带来的不适。它能帮助减少咽喉部位的细菌等病原体，从而在一定程度上改善滤泡增生的状况。含片类药物： 像碘喉片等含片，含服后可以直接作用于咽喉局部，起到杀菌、消炎的作用，对咽喉滤泡增生有一定的缓解效果。它可以持续释放药物成分，对咽喉的炎症进行局部控制。
二、物理治疗方面
激光治疗： 对于较为明显的咽喉滤泡增生，激光治疗是一种可选的方法。它利用激光的能量破坏增生的滤泡组织，但在治疗后需要注意休息，保持咽喉部的清洁，一般治疗后短期内咽喉可能会有轻度的不适，但通常会逐渐恢复。冷冻治疗： 通过低温作用使滤泡组织坏死、脱落，从而达到治疗咽喉滤泡增生的目的。冷冻治疗后要避免食用过冷、过热的食物，防止对咽喉造成刺激，影响恢复。
三、生活方式调整方面
饮食调整： 要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激咽喉，加重滤泡增生的症状。同时，要多吃一些清淡、富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（苹果、橙子等），有助于增强咽喉部的抵抗力，促进恢复。作息调整： 保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复。一般来说，成年人每天需要保证7~8小时的睡眠时间，让咽喉部也能在休息中得到一定的调养，对缓解咽喉滤泡增生有积极作用。避免过度用嗓： 比如长时间大声说话、唱歌等，过度用嗓会使咽喉部疲劳，加重滤泡增生的情况。要注意合理用嗓，让咽喉得到充分的休息。