脸上长痤疮可通过多种方式缓解症状，包括改善生活习惯、药物治疗、物理治疗。
一、改善生活习惯：
1.饮食方面，要保持清淡，减少辛辣、油腻食物以及甜食的摄入。
2.睡眠上，务必保证充足，避免熬夜。
3.注意面部皮肤清洁卫生，防止油脂污垢积聚，同时绝对不能用手抠挤脸部的痤疮。
二、药物治疗：
1.外用药物：可在专业医生指导下，使用如阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等抗菌消炎药物进行治疗。
2.口服药物：症状严重时，可加用多西环素、米诺环素、异维A酸等口服药物进行治疗。
三、物理治疗：
1.红蓝光照射：这是一种有效的辅助治疗手段。
2.水杨酸化学剥脱治疗：能起到一定作用。
3.点阵激光治疗：也可用于痤疮的治疗。
总之，对于脸上长痤疮的情况，可综合采取上述多种措施来改善症状，具体应根据个人实际情况，在医生的指导下选择合适的方法。