10个月大的宝宝睡觉时额头出汗这一现象在婴幼儿中较为常见，其原因包括生理性和病理性。具体如下：
一、生理性原因：
1.出汗本身是人体的正常生理过程。
2.10个月大的宝宝体温调节中枢和汗腺功能尚未发育成熟，所以常会有身体局部出汗的表现。
3.中医观点认为头为诸阳之会，头部阳气最盛，而婴幼儿多为纯阳之体，新陈代谢快，因此睡觉时额头出汗常常是正常现象。在这种情况下，临床可考虑给宝宝补充淡盐水，同时适当减少衣物或更换薄被等，以防止出汗过多导致脱水。
二、病理性原因：
1.若宝宝睡觉时额头出汗特别多，或呈现持续加重的情况，且同时伴有精神差、食欲不振、生长发育缓慢等异常表现，那就需要及时去医院就诊。
2.常见病因如维生素D缺乏导致钙和磷代谢紊乱等。对此，临床可通过补充钙和维生素D，以及适当增加户外活动等方式来缓解多汗现象。
总之，对于10个月大宝宝睡觉时额头出汗的情况，要注意区分是生理性还是病理性原因，以便采取合适的应对措施。