来月经前胸疼的原因包括激素波动、经前期综合征、乳腺增生症等，可通过不同方式进行治疗。具体如下：
一、激素波动：女性在月经前体内雌激素和孕激素会有波动，激素增多时可能导致乳房肿痛。这通常是正常生理现象，无需特殊治疗。患者可通过以下方式改善：
1.保持良好生活习惯，合理安排作息时间，确保充足睡眠。
2.适度进行体育运动。
3.保持良好心态，利于激素稳定。
二、经前期综合征：可能引发精神紧张、体内激素失调等情况，从而引起乳房胀痛。可遵医嘱应用如下药物进行治疗：
1.地屈孕酮片。
2.醋酸甲羟孕酮片。
3.黄体酮胶囊等。患者日常也可通过以下方式缓解症状：
(1)适当进行户外活动和体育锻炼。
三、乳腺增生症：可能由内分泌功能紊乱、雌孕激素比例失调等因素导致。患者会出现乳腺疼痛、乳腺结块等症状，表现为来月经前胸痛且经期可能加重。患者要注意以下方面：
1.日常饮食需注意。
2.保持良好生活作息，避免食用过于辛辣、刺激食物，避免熬夜等不良习惯。
此外，精神紧张、乳腺结节等原因也可能引起来月经前胸疼，可采用物理疗法等方式治疗。总之，当出现来月经前胸疼时，要明确原因，根据具体情况选择合适的治疗方法。