正常情况下，包皮在疲软状态时位于男性龟头冠状沟以下，能完全暴露出龟头，其颜色比正常皮肤偏黑一些，而包皮内板黏膜略呈粉红色。一、若是疲软状态下包皮完全盖住龟头，但可将包皮退到冠状沟以下从而完全暴露龟头，这种情况被称为包皮过长；二、若包皮过长且不能上翻以完全暴露龟头，则称为包茎。正常男性在刚出生时，包皮都是完全覆盖龟头的，即所说的包皮过长。通常在8到12岁以后，包皮会逐渐回缩并将龟头完全露出来。如果超过12岁后，仍然存在包茎或者包皮过长且伴有其他不适症状，就需要及时就医。
关键点信息：正常包皮状态、包皮过长的定义、包茎的定义、男性出生时包皮情况、包皮随年龄变化情况、特殊情况需就医。
总之，要清楚认识包皮的正常状态、异常情况及相应处理方式，以保障男性生殖健康。