通常情况下，年轻人耳朵听力不好可通过生活调理、药物治疗、手术治疗来缓解症状，具体如下：
一、生活调理：
1.长期处于噪音较大环境中，耳膜易受强烈刺激而影响听力，此时需及时远离不良生活环境。
2.平时听音乐或看电视时应将音量调低。
二、药物治疗：
1.若耳朵感染细菌或真菌，易患中耳炎，炎症刺激会影响听力，患者通常可遵医嘱使用以下药物进行治疗：
(1)阿莫西林胶囊：是一种广谱抗生素，可用于治疗敏感菌所致的中耳炎等感染。
(2)罗红霉素片：对多种细菌有抑制作用，适用于细菌感染引起的耳部疾病。
(3)头孢氨苄干混悬剂：可用于敏感菌导致的中耳炎等炎症的治疗。
2.若因其他病因导致听力受损，也需根据具体情况选择合适药物。
三、手术治疗：
1.年轻人听力受损若是鼓膜穿孔引起，通常与外力撞击有关，患者可遵医嘱采用以下手术进行治疗：
(1)鼓室成形术：通过重建中耳传音结构来改善听力。
(2)乳突根治术：用于清除耳部病变同时重建听力。
若患者的症状较为严重，务必立即就医治疗。
总结概括提示：文章主要阐述了年轻人听力不好的缓解办法，包括生活调理、药物治疗和手术治疗，对每种方法都进行了具体说明和举例，强调了根据不同病因和症状选择合适的治疗方式，严重时要及时就医。