感冒流鼻涕咳嗽可通过以下方式缓解症状。
一、一般治疗：
1.多喝水，以促进代谢。
2.保持室内多通风，确保室内外空气流动。
3.生活要有规律，保证充足的睡眠。
4.饮食保持清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5.注意避免受凉以及过度劳累。
二、药物治疗：
1.当流鼻涕、咳嗽症状较为明显时，可在医师指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物可以减轻过敏反应，缓解流鼻涕等症状。
2.同时也可以适当加服止咳药物，如右美沙芬、止咳糖浆等，来有效缓解咳嗽症状。
注意事项：如果感冒症状持续不缓解甚至加重，一定要及时就医，切不可自行盲目用药。平常要多注意休息，避免因休息不足而延误病情。
总结概况提示：感冒后出现流鼻涕咳嗽，可采取一般治疗与药物治疗相结合的方式，同时要关注症状变化，如有异常应及时就医并注意休息。